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आजकल की भागदौड भरी जिन्‍दगी में सर का दर्द होना आमबात है, लेकिन सरदर्द की ज्‍यादा दवाई लेने से हमारे शरीर को नुकसान पहुॅचता है, अगर आप घरेलू और आयुर्वेदिक उपचार अपनायें तो बिना दवाई के भी सरदर्द में आराम मिल सकता है - 

7 home remedies for headache in hindi - सिरदर्द के घरेलू उपचार

  1. सेब को काट कर नमक लगा कर खाने से सिर दर्द में राहत मिलती है 
  2. लॉग के तेल की सर पर हलके हाथ से मालिश करने से भी दर्द में आराम मिलता है
  3. ज्यादा लांग का तेल जलन करता है इसलिए 1 या 2 बूंद ही काफी है 
  4. सरदर्द में सिर मे गुनगुने देशी घी की मालिश करने से भी आराम मिलता है 
  5. अगर सर्दी की वजह से सरदर्द हो तो तुलसी ,अदरक वाली चाय पीने से भी दर्द ठीक हो जाता है 
  6. सर्दी की वजह हुए दर्द में आप नीबू वाली चाय भी पी सकते है 
  7. मुलहटी का चूर्ण बनाकर इस चूर्ण को सुंघने से भी दर्द में आराम मिलता है



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