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नींबू की चाय यानि लेमन-टी इसका अपना अलग ही स्‍वाद होता है, साथ ही साथ मोटापे को कम करने में भी हैल्‍प करती है और सर्दी जुकाम में भी फायदेमंद होती है, तो आईये जानते हैं गर्मागर्म आयुर्वेदिक नींबू-चाय बनाने की विधि - 


आवश्यक सामग्री

  • पानी 2 कप 
  • चीनी 2 छोटी चम्मच 
  • चाय की पत्ती आधा छोटी  चम्मच 
  • आधे नींबू का रस
  • काला या सफ़ेद नमक एक चुटकी 

नीबू की चाय बनाने की विधि  

  • सबसे पहले एक चाय के पैन में 2 कप पानी उबालें 
  • अब उस में चाय की पत्ती व चीनी डालेंं 
  • जब चाय की पत्ती अपना कलर छोड़ दे तो गैस बंद कर दे 
  • अब चाय को छान लें अब इसमें नीबू का रस और नमक मिला दें 
  • आप की नींबू वाली चाय तैयार है  



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