क्या आप पुदीना (pudina) के औषधीय गुणों (Medicated) के बारे में जानते हैं, बड़े काम की है पुदीने की पत्त‍ियां (mint leaves), यह कई प्रकार की छोटी बडी बीमारियों में काम आती हैं, आईये जानते हैं पुदीने के लाभ-

Pudina ke Fayde in Hindi

  1. पोदीने (pudina) की पत्तियों को चबाने से मुंह की दुर्गन्ध दूर हो जाती है यह खाने में थोड़े कड़वे होते है इसलिए आप चाहे तो एक गिलाश पानी में 15 - 20 हरी पत्तियों को उबाल कर उस पानी से गरारे करने से भी मुंह की दुर्गन्ध चली जाती है 
  2. अगर कोई जहरीला कीडा काट जाये तब भी पोदीने (pudina) की पत्तीयॉ बहुत ही लाभदायक होती है जैसे पोदीने की पत्तीयों को पीसकर कीडे के द्वारा काटे हुए भाग पर लगाने के बाद रोगी को दो दो चम्मच पोदीने का रस दिन में तीन बार पिलायें 
  3. पुदीने (pudina) की पत्तीयों को पीसकर एक गाढा लेप बना लें और उसे सोने से पहले हल्के हाथों से चहरे पर मलें और सुबह हल्के गुनगुने पानी से चहरे को घोयें इससे दाग धब्बे और झाइयां दूर हो जाती है और चहरे पर निखार आ जाता है 
  4. दो चम्मच पुदीने की पत्तीयों का रस और आधा नीबू का रस मिलाकर पीने से गैस की परेशानी में लाभ मिलता है 
  5. पुदीना (pudina) में विटामिन ए होता है जो ऑखों के लिए बहुत ही लाभ दायक होता है 
  6. हरा पुुदीना (pudina) सूखा धनियां और मिश्री को बराबर मात्रा मेें लेकर चबाने से मुह के छालों में लाभ होता है 
  7. पुदीने (podina) रस को पानी में मिलाकर पीने से लू लगने से बचाव होता है 
  8. पुदीने (podina) के पत्तों को मसल कर अचेत व्यक्ति को सुघाने से व्यक्ति होश में आ जाता है 
  9. पुदीने (podina) में चीनी मिलाकर धीरे धीरे चबाने से हिचकी में आराम मिलता है 
  10. खॉसी होने पर पुदीने व अदरक का रस शहद मिलाकर चाटने से खॉसी में आराम मिलता है
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