कॉफी पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही  लाभदायक (Profitable) होता है कई शोधों से पता चला है कि कॉफी पीने से कई प्रकार की घातक बीमारियों के खतरे से हम बचे रहते है.आइये जानते है कॉफी पीने के ऐसे फायदे जिन्हे जानकर आप हैरान हो जायेंगे -

कॉफी पीने के ऐसे फायदे जिन्हे जानकर आप हैरान हो जायेंगे

Health benefits of coffee in Hindi

  • अगर आप थके हुए है तो आप एक कप कॉफी पीये कॉफी पीने से शरीर व दिमाक की थकान दूर हो जाती है
  • अगर आप खाना खाना खाने के बाद कॉफी पीते है तो पेट की सभी परेशानी ख़त्म हो जाती है साथ ही खाना भी पच जाता है
  • खांसी होने पर यदि आप बिना दूध वाली कॉफी पीये तो आप को काफी लाभ मिलता है
  • कॉफी पीने से ब्लडप्रेशर कंट्रोल रहता है
  • गर्मियों में कोल्ड कॉफी (Cold Coffee) पीने से भी ब्लड प्रेशर (blood pressure) कंट्रोल कर सकते है और गर्मी से राहत पा सकते है
  • कॉफी हमारे लीवर को भी कई बीमारियों से बचाता है 
  • कॉफी में कई प्रकार के विटामिन पाये जाते है जैसे विटामिन B2, विटामिन B5, Manganese और potassium  

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