प्याज (Onion) हर जगह आसानी से मिल जाती है यह कई प्रकार के व्यंजनों (Recipes) को बनाने के साथ -साथ सेहत (Health) के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है आइये पढ़ें प्याज के अद्भुत लाभ -

आइये पढ़ें प्याज के अद्भुत लाभ

Health Benefits of Onion in Hindi- आइये पढ़ें प्याज के अद्भुत लाभ

  1. गर्मियों (Summer) में लू लगने पर प्याज (Onion) के दो चम्मच रस को पीना चाहिए और सीने पर रस की कुछ बूंदों से मालिश करने से बहुत फायदा होता है।
  2. यदि आप बाल बहुत टूटते है तो गिरते हुए बालों के स्थान पर प्याज का रस रगडने से बाल गिरना बंद हो जाएंगे। इसके अलावा बालों पर प्याज का लेप लगाने पर काले बाल उगने शुरू हो जाते हैं।
  3. प्याज खाने से कब्ज दूर हो जाती है यदि आपको कब्ज की शिकायत है तो हमें रोज सलाद (salad) के साथ प्याज का सेवन करना चाहिए
  4. कच्चा प्याज ब्लड प्रेशर (blood pressure) को कंट्रोल करता है और साथ ही यह कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) को भी काबू में रखता है और दिल को बीमारियों से बचाता है
  5. प्याज के रस को दही में मिलाकर चेहरे पर लगाये और फिर ठंडे पानी से धो ले ऐसा करने से चेहरे के दाग धब्बों में आराम मिलता है
  6. कच्चा प्याज पीसकर एड़ियों पर रात भर बांधने से फटी एड़ियों में राहत मिलती है
  7. गर्मियों (Summer ) में होने वाले सिर दर्द को ठीक करने के लिए अगर हम प्याज को पीस कर पैर के तलुवों में लेप करे तो हमें सिर दर्द में आराम मिलता है
  8. प्याज के रस को शहद में मिलाकर आँखो में लगाने से आँखो की रोशनी तेज हो जाती है
  9. अगर आप के चेहरे पर काले दाग हो तो प्याज का रस लगाने से कालापन कम हो जाता है
  10. प्याज और पुदीने के रस को मिलाकर सुंघने से नकसीर (Hemorrhage) रुक जाती है

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