भारत (India) में केसर का उपयोग मिठाई और व्यंजनों के अलावा सौन्दर्य प्रसाधनों (Cosmetics) मेंं किया जाता है, इसके अलावा केसर/जाफरान (Zaafraan) कई प्रकार के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ (health benefit) भी देती है अाइये जानते हैं केसर के फायदे (benefits of saffron) - 

Amazing Benefits Of Saffron (Kesar) in Hindi - केसर के बेहतरीन फायदे

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  1. बच्चों को अगर सर्दी -जुकाम (Cold and cough) की समस्या हो तो आप सुबह शाम अगर केसर वाला दूध (Saffron milk) पिलाए तो सर्दी जुखाम से तुरंत राहत मिलती है 
  2. अगर आप को अनिंद्रा की परेशानी है तो भी केसर बहुत लाभदायक होती है 
  3. चन्दन व केसर का लेप (Saffron paste) बनाकर गर्मियों में माथे पर लगाने से दिमाक को ठंडक व आराम मिलती है इसी लेप का प्रयोग आप सिरदर्द (Headache) में भी कर सकते है 
  4. त्वचा के जलने व चोट लगने पर आप केसर का प्रयोग कर सकते है केसर का प्रयोग करने से नई त्वचा जल्दी आ जाती है 
  5. एक चुटकी केसर, दूध और जैतून का तेल (Olive oil) मिक्‍स कर के चेहरे पर लगाने से रंग निखरता है साथ ही दाग धब्बे भी कम हो जाते है
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