सौंठ (Dry ginger) अदरक को सुखाकर बनायी जाती है, जैसे अदरक के ढेरों लाभ होते हैं उसी प्रकार सौंंठ के भी कई स्‍वास्‍थ्‍य लाभ होते हैं, आईये जानते हैं - (Health benefits of dry ginger)

Sonth Ke Gun -सौंठ के गुण

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  1. अगर आपके मसूड़ों में सूजन व दर्द की समस्या है तो एक चम्‍मच सोंठ के चूर्ण को पानी के साथ लें आपके मसूडों के दर्द में आराम मिलेगा
  2. शहद और सोंठ पाउडर को चाटने से बुखार में भी राहत मिलती है
  3. सोंठ को दूध में उबालकर ठण्डा करके पीनेे से हिचकी में आराम मिलता है
  4. पेट दर्द और कब्ज होने पर एक चम्मच सोंठ पाउडर, थोड़ा हींग और सेंधा नमक को गर्म पानी में लेने से आराम मिलता है
  5. सोंठ को पानी में उबालकर और ठंडा करके पीने से पसलियों में होने वाले दर्द में राहत मिलती है
  6. सोंठ को पानी में उबाल कर शहद डाल कर पीने से गठिया रोग में लाभ मिलता है
  7. सोंठ,पीपल व काली मिर्च का चूर्ण बना कर शहद के साथ चाटने से सर्दी और खासी में लाभ मिलता है
  8. सोंठ पाउडर को धनिया के रस में मिलाकर पीने बुखार उतरता है साथ ही भूख भी बढ़ जाती है

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