गर्मी के मौसम में धूप बहुत तेज होती है जो थोड़ी सी देर धूप में निकलते ही त्वचा को नुकसान पहुंचाती है धूप से बचाने व खिला-खिला रखने के लिए हम अक्सर बाजार से लायी हुई कॉस्मेटिक का प्रयोग करते हैं क्यों ना हम कुछ घरेलु टिप्स अपनाकर अपने चेहरे को खिला खिला रखें तो आइये जानते है - 10 टिप्स गर्मियों में चेहरे की देखभाल के लिए - garmi me chehre ki dekhbhal ke liye tips in hindi

10 टिप्स गर्मियों में चेहरे की देखभाल के लिए - garmi me chehre ki dekhbhal ke liye tips in hindi

  1. गर्मियों में काजल से पहले आखों के आस-पास बर्फ लगा लें और बर्फ के पानी को अपने आप सूखने दें इससे यह आपकेे काजल को फैलने नहीं देगा 
  2. अगर आप किसी पार्टी या फंग्‍शन में जा रहीं हैं तो आपने पर्स में हमेशा रूई व टोनर रखें ताकि यदि आपका काजल फैल जाए तो उसे ठीक किया जा सके और साथ ही एक काजल भी साथ रखें 
  3. धूप में अगर त्वचा झुलस जाये तो खीरे का रस (Cucumber juice) निकालकर लगायें और 30 मिनट बाद ठन्डे पानी से धोलें इससे आप को सनबर्न (Sunburn) से बहुत राहत मिलेगी 
  4. एक चम्मच नींबू का रस (Lemon juice) व एक चम्मच मूली का रस (Radish juice) एक चम्मच दही(yogurt) मिलाकर लगाने से भी सनबर्न कम हो जाते हैं 
  5. मुल्तानी मिट्टी (multani mitti) भी सनबर्न हटाने का एक आसान तरीका है, मुल्तानी मिट्टी को गुलाब जल (rose water) डाल कर पेस्ट बनालें और त्वचा पर 15 मिनट लगाकर ठंडे पानी से धोलें 
  6. एक पका केला (banana) छीलकर मसल ले इसमें दो बूंद बादाम रोगन (Rogan Almond) और आधा चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर लगायें इससे चेहरे पर ग्लो आता है और झुर्रियों की समस्या समाप्त होती है। 
  7. गरम पानी में नमक डाल कर रुइ के फाहे से नियमित सफाई करें इससे भी चेहरे की झुर्रियों में कमी आती है। 
  8. झुर्रियों से बचने के लिए धूप में निकलते समय छाता और चश्मा लगाकर निकलें। 
  9. भोजन में विटामिन (Vitamins), मिनरल्स (Minerals) और पोषक तत्वों (Nutrients) को शामिल करें। 
  10. सुबह-सुबह खाली पेट अदरक खाने से भी झुर्रियों की समस्या दूर होती है
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