Ads (728x90)



करेला (Bitter Gourd (Karela) जितना कड़वा होता है  करेला (Bitter Gourd (Karela) के फायदे उतने ही मीठे होते है अक्सर बड़े या बच्चे करेला (Bitter Gourd ) खाना पसंद नहीं करते है लेकिन करेले (Karela) में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस,आदि पाये जाते है तो आइये जानते है - करेले के जूस का सेवन करने के जबरदस्त फायदे  - Health Benefits of Bitter Gourd (Karela) Juice


करेले के जूस का सेवन करने के जबरदस्त फायदे  Health Benefits of Bitter Gourd (Karela) Juice

  1. डायबिटीज के मरीजों के लिये करेले का जूस बहुत ही फायदेमंद होता है यदि हम सुबह सुबह खाली पेट करेले का जूस पीले तो हमारा शुगर लेवल बहुत ही जल्दी कंट्रोल में आ जाता है 
  2. करेले के जूस को रोजाना पीने से पाचन क्रिया तो ठीक रहती ही है साथ ही  भूख भी  बढ़ती है 
  3. करेले के जूस में  बीटा- कैरोटीन और विटामिन ए  भरपूर मात्रा में पाये जाते है जो हमारी आँखों के लिये बहुत ही फायदेमंद होता है 
  4. करेले के  जूस  का नियमित सेवन से मुंहासों की समस्या से तो राहत मिलती है साथ ही हमारी स्किन ग्लो भी करने लग जाती है
  5. आधे कप करेले के जूस में आधा कप पानी मिलकर नींबू का रस डालकर पीने से मोटापा काम  है 
Tag - Top health benefits of karela Juice or bitter gourd juice, Health Benefits Of Bitter Kola and Ginger, 7 Impressive Benefits of Bitter Melon or Bitter Gourd, Beauty Benefits Of Bitter Gourd To Get Glowing Skin, Best benefits of karela juice for hair care



Post a Comment

1. हिन्‍दी होम टिप्‍स आपके लिये बनाई गयी है।
2. इसलिये हम अापसे यहॉ प्रस्‍तुत लेखों के बारे में आपकी विचार और टिप्‍पणी की अपेक्षा रखते हैं।
3. आपकी सही टिप्‍पणी हिन्‍दी होम टिप्‍स को सुधारने और मजबूत बनाने में हमारी सहायता करेगी।
4. हम आपसे टिप्पणी में सभ्य शब्दों के प्रयोग की अपेक्षा करते हैं।
आप हमें इन सोशल नेटविर्कंग साइट पर भी फॉलो कर सकते हैं -
*हिन्‍दी होम टिप्‍स का फेसबुक पेज
*हिन्‍दी होम टिप्‍स का गूगल+ पेज