Benefits of coriander In Hindi - धनिये के फायदे

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हमारे घरों में मसालों और व्यंजनों में स्वाद की मात्रा बढ़ाने और स्वादिष्ट बनाने के लिए इसका उपयोग किया जाता है. खास तौर पर इसकी हरी पत्तियों का इस्तेमाल तो हर घर में किया जाता है आइये जानते हैै धनीयें के कुछ स्वास्थय वर्धक फायदों के बारे में -

धनिये के फायदे

Health Benefits of Coriander

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  1. अगर आपको मस्साें की समस्‍या (problem of warts) है तो आप हरे धनिये को पीसकर उसका पेस्ट बना लेंं और पेस्ट को नियमित मस्सोंं पर लगाये ऐसा नियमित करने से मस्सोंं में लाभ मिलेगा
  2. पेट में गैस (acidity) व भारीपन होने पर एक गिलास पानी में दो चम्मच सूखा धनिया (Dry coriander) डालकर उबाले फिर छान कर उस पानी को दिन में तीन बार पीयेंं तो आप को गैस व भारीपन में लाभ मिलेगा
  3. बाल झड़ने  की समस्या (hair fall) में भी आप हरे धनिये का प्रयोग कर सकते हैंं हरे धनिये के रस को बालो की जड़ो में मालिश करे फिर थोड़ी देर बाद शेम्पू से धोलें
  4. तेज गर्मी होने पर पिसी मिश्री के साथ सूखा धनिया मिलाकर खाने से शरीर को ठंडक मिलती है
  5. अगर आपको नींंद न आने की समस्या है तो आप धनियाँ में मिश्री मिलाकर सुबह शाम ताजा पानी के साथ लेने से आपको नींद अच्छी आएगी और बहुत लाभ मिलेगा
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